Comer para vivir

Fuhrman, Joel

El prodigioso programa nutricional para mejorar la salud y adelgazar rápida y permanentemente.
«La fórmula del Dr. Fuhrman es simple, segura y consistente.» Revista Body and Soul
EL EXITOSO SISTEMA NUTRICIONAL CIENTÍFICAMENTE PROBADO

Comer para vivir cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más años y mejorar tu salud espectacularmente, reduciendo o eliminando tu necesidad de medicación. Y lo más importante: si sigues la dieta de Comer para Vivir ™, adelgazarás más rápido de lo que jamás imaginaste.

Comer para vivir incluye inspiradores testimonios (con fotos de antes y después) de personas que han perdido enormes cantidades de peso y se han recuperado de enfermedades que ponían en peligro su vida. También encontrarás investigaciones científicas actualizadas, nuevas recetas, ideas gastronómicas y mucho más.

Con Comer para vivir podrás mejorar tu salud y perder más peso del que jamás habías imaginado.

La clave del revolucionario Plan de Seis Semanas del Dr. Fuhrman es simple:

Salud = Nutrientes / Calorías

Es decir, estás más sano y pierdes peso cuando ingieres alimentos con una elevada proporción de nutrientes en relación a las calorías. Por esta razón, cuantos más alimentos de gran densidad nutricional tomes, menos ansiarás consumir grasas, dulces y productos hipercalóricos.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Nutrición y salud
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 613.25 - Dietas para perder peso.
Clasificación BISAC HEA048000 (Salud y Bienestar / Dieta y Nutrición / General)
Clasificación BIC WBH (Cocina sana y con alimentos integrales)
ISBN: 9788484454816
Páginas: 516
Año: 2013
Formato / Peso: 14.6 x 21.1 x 2.6 (cm) / 620 (gramos)
Precio: $375.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Comer para vivir; estilos de vida; deporte; cocina; alimentación; autoayuda; Joel Fuhrman;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

613.25
F84
2013

   Comer para vivir : el prodigioso programa nutricional para mejorar la salud y adelgazar rápida y permanentemente / Joel Fuhrman ; traducción Nora Steinbrun Cagigal. -- Madrid : Gaia Ediciones, 2013.

500 p. : il. ; 21 x 15 x 3 cm. -- (Colección Nutrición y Salud) -- (Alimentación. Autoayuda)

Notas:
Traducción de: Eat to live

ISBN 978-84-8445-481-6

1. Adelgazamiento. 2. Dietas para adelgazar. 3. Dietoterapia. I. Steinbrun Cagigal, Nora, tr. II. t. III. Ser.

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Comer para vivir