Descubre la alegría que llevas dentro. 52 meditaciones para una vida más relajada y feliz

Stassinopoulos, Agapi

“Abre este libro en cualquier capítulo y entrarás en contacto con tu serenidad y alegría, sin importar los desafíos que estés enfrentando.” Elizabeth Gilbert, autora de Comer, rezar, amar
¡Éste es un buen año para el autodescubrimiento, para emprender un viaje hacia una vida llena de energía, paz y alegría!

Con inspiración, entusiasmo y la sabiduría adquirida en años de búsqueda espiritual, Agapi Stassinopoulos nos guía por medio de cincuenta y dos meditaciones —una para cada semana del año— para dejar ir lo que no funciona y perseguir lo que nos hace bien.

Al concentrarte en los aspectos básicos de autocuidado (meditación, alimentación, creatividad) y enfrentarte a los obstáculos del día a día, podrás conocerte a ti mismo, descubrir tu potencial, encontrar tu propio camino y establecer vínculos sanos con los demás. La meta será aprender a confiar en tus habilidades, a mantener el corazón abierto y a descubrir, en cada momento, la alegría que llevas dentro.

Editorial: Océano ámbar
Colección: Inspiración
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: New age y pensamiento alternativo
Clasificación Dewey: 158.128 -
Clasificación BISAC SEL031000 (Autoayuda / Crecimiento Personal / General)
Clasificación BIC VS (Autoayuda y desarrollo personal)
ISBN: 9786075273020
Páginas: 368
Año: 2018
Formato / Peso: 14.2 x 22 x 2.4 (cm) / 358 (gramos)
Precio: $295.00 MX / ND
Derechos de venta para: América
Etiquetas: Descubre la alegría que llevas dentro; desarrollo humano; autoayuda; crecimiento personal; Agapi Stassinopoulos
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

158.128
S73
2018

   Descubre la alegría que llevas dentro : 52 meditaciones para una vida más relajada y feliz / Agapi Stassinopoulos ; traducción, Aridela Trejo. -- 1a ed. -- Ciudad de México : Océano Ámbar, 2018.

368 p. ; 22 x 15 x 3 cm.

Notas:
Traducción de: Wake up to the joy of you : 52 meditations and practices for a calmer, happier life

ISBN 978-607-527-302-0

1. Meditación. 2. Autorrealización (Psicología). 3. Motivación (Psicología). I. Trejo, Aridela, tr. II. t.

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