¡Gracias! Cómo ser feliz y estar en paz con la vida
Lesowitz, Nina/Sammons, Mary Beth CONOCE MÁS
El poder de la gratitud para transformar tu vida.
Consejos, ejercicios prácticos y frases para vivir el día a día con gratitud y alegría.
Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons han descubierto que estar agradecidos con la vida nos hace vivir más felices: la gratitud es un factor para el contento, la reducción del estrés y una vida sana, así como para tener relaciones más satisfactorias y reaccionar mejor ante la buena fortuna de otras personas. A partir de su propia experiencia y de su conocimiento de los avances en la neurociencia, las autoras demuestran que llevar una vida de gratitud nos permite librar la adversidad y hallar la paz interior. Con una exposición clara, frases inspiracionales y ejercicios de autoafirmación, Vivir agradecidos está pensado para ayudar a todos a alcanzar la clase de vida que siempre hemos querido construir.
| Editorial: | Océano |
| Colección: | Para estar bien |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | Desarrollo humano |
| Clasificación Dewey: | 179.9 - Virtudes. |
| Clasificación BISAC | SEL016000;SEL021000 (Autoayuda / Alegría; Autoayuda / Motivación) |
| Clasificación BIC | VSPM (Afirmación personal, motivación y autoestima) |
| ISBN: | 9786077356530 |
| Páginas: | 200 |
| Año: | 2015 |
| Formato / Peso: | 15.7 X 23.1 X 1.5 (cm) / 300 (gramos) |
| Precio: | $340.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | América |
| Etiquetas: | Gracias; desarrollo humano; agradecimiento; felicidad; vida sana; paz interior; psicología; Nina Lesowitz; Mary Beth Sammons |
