¡Gracias! Cómo ser feliz y estar en paz con la vida

Lesowitz, Nina/Sammons, Mary Beth

El poder de la gratitud para transformar tu vida.
Consejos, ejercicios prácticos y frases para vivir el día a día con gratitud y alegría.
Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons han descubierto que estar agradecidos con la vida nos hace vivir más felices: la gratitud es un factor para el contento, la reducción del estrés y una vida sana, así como para tener relaciones más satisfactorias y reaccionar mejor ante la buena fortuna de otras personas. A partir de su propia experiencia y de su conocimiento de los avances en la neurociencia, las autoras demuestran que llevar una vida de gratitud nos permite librar la adversidad y hallar la paz interior. Con una exposición clara, frases inspiracionales y ejercicios de autoafirmación, Vivir agradecidos está pensado para ayudar a todos a alcanzar la clase de vida que siempre hemos querido construir.

Editorial: Océano
Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Desarrollo humano
Clasificación Dewey: 179.9 - Virtudes.
Clasificación BISAC SEL016000;SEL021000 (Autoayuda / Alegría; Autoayuda / Motivación)
Clasificación BIC VSPM (Afirmación personal, motivación y autoestima)
ISBN: 9786077356530
Páginas: 200
Año: 2015
Formato / Peso: 15.5 x 23.1 x 1.5 (cm) / 300 (gramos)
Precio: $235.00 MX / ND
Derechos de venta para: México, Norteamérica, Centroamérica y El Caribe
Etiquetas: Gracias; desarrollo humano; agradecimiento; felicidad; vida sana; paz interior; psicología; Nina Lesowitz; Mary Beth Sammons
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

179.9
L47
2015

   ¡Gracias! : cómo ser feliz y estar en paz con la vida / Nina Lesowitz, Mary Beth Sammons ; traducción Enrique Mercado. -- México, D.F. : Océano, 2015.

197 p. ; 23 x 16 x 2 cm. -- (Para estar bien)

Notas:
Traducción de: The grateful life : the secret to happiness and the science of contentment

ISBN 978-607-735-653-0

1. Gratitud. 2. Autorrealización (Psicología). I. Sammons, Mary Beth, coaut. II. Mercado, Enrique, tr. III. t. IV. Ser.

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