¡Gracias! Cómo ser feliz y estar en paz con la vida (libro electrónico)

Lesowitz, Nina/Sammons, Mary Beth

El poder de la gratitud para transformar tu vida.
Consejos, ejercicios prácticos y frases para vivir el día a día con gratitud y alegría.
Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons han descubierto que estar agradecidos con la vida nos hace vivir más felices: la gratitud es un factor para el contento, la reducción del estrés y una vida sana, así como para tener relaciones más satisfactorias y reaccionar mejor ante la buena fortuna de otras personas. A partir de su propia experiencia y de su conocimiento de los avances en la neurociencia, las autoras demuestran que llevar una vida de gratitud nos permite librar la adversidad y hallar la paz interior. Con una exposición clara, frases inspiracionales y ejercicios de autoafirmación, Vivir agradecidos está pensado para ayudar a todos a alcanzar la clase de vida que siempre hemos querido construir.

Editorial: Océano
Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Desarrollo humano
Clasificación Dewey: 179.9 - Virtudes.
Clasificación BISAC SEL016000;SEL021000 (Autoayuda / Alegría; Autoayuda / Motivación)
Clasificación BIC VSPM (Afirmación personal, motivación y autoestima)
ISBN: 9786077356554
Páginas: 200
Año: 0
Formato / Peso: (cm) / 0 (gramos)
Precio: $140.00 MX / ND
Derechos de venta para: México, Norteamérica, Centroamérica y El Caribe
Etiquetas: Gracias; desarrollo humano; agradecimiento; felicidad; vida sana; paz interior; psicología; ebook; Nina Lesowitz; Mary Beth Sammons
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