Comienza donde estás (Nueva edición)

Chödrön, Pema

Comienza donde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del best seller Cuando todo se derrumba, nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás. Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes recogidos de la tradición budista tibetana, como:

«Mantén siempre y únicamente una mente alegre».
«No busques en el dolor de otros tu propia felicidad».
«Medita siempre sobre aquello que te provoca resentimiento».
«Siéntete agradecido a todos».

Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza donde estás nos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Budismo
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Desarrollo humano
Clasificación Dewey: 294.3444 - Doctrina y práctica del budismo
Clasificación BISAC REL007050 (Religión / Budismo / Tibetano)
Clasificación BIC HREX (Budismo tibetano)
ISBN: 9788484456445
Páginas: 224
Año: 2017
Formato / Peso: 14.7 x 21.1 x 1.4 (cm) / 296 (gramos)
Precio: $265.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Comienza donde estás; espíritu; felicidad; pensamiento alternativo; meditación; budismo; Pema Chödrön;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

294.3444
C46
2017

   Comienza donde estás : una guía para vivir compasivamente / Pema Chödrön , autora de Cuando todo se derrumba ; traducción Miguel Iribarren. -- Móstoles, Madrid : Gaia Ediciones, 2016.

219 p. ; 21 x 15 x 2 cm. -- (Colección espiritualidad) -- (Budismo. Autoayuda. Espiritualidad)

Notas:
Traducción de: Start where you are

ISBN 978-84-8445-644-5

1. Vida espiritual -- Budismo. 2. Meditación -- Budismo. 3. I. Iribarren, Miguel, tr. II. t. III. Ser.

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